Proč se registrovat?

Jaké cvičení preferuješ?

Cvičení sám/sama v posilovně
Skupinové lekce (aerobic, zumba, bodystyling...)
jiné    

Aerobik Bosu

Aerobik BOSU®

Balanční podložka Bosu umožňuje efektivní a vysoce účinné cvičení, a to jak klidné-posilovací nebo dynamické-aerobní.

 

V této sekci naleznete online videa dynamičtější, která vycházejí z aerobiku, zatímco v sekci Posilování naleznete onlinve videa se cvičením s balanční podložkou Bosu na zpevnění a posílení Vašich svalů.

Náročnost

mírně pokročilý

Potřebné pomůcky

bosu - balanční podložka

1: Aerobik s BOSU 1
2: Aerobik s BOSU 2
3: Aerobik s BOSU 3
obnovit původní

Poslední příspěvky

Bude další video? :):

Dobrý den, pomůcku BOSU jsem si velmi oblíbila a byla bych ráda za více videí...budete nějaká...

Re: Další videa:

Dobrý den, také bych uvítala více videí s cvičením na bosu. Děkuji

Re: Re: Další videa:

Píšeme si do poznámek na příští natáčení a pokusíme se s bosu natočit více videí :) Děkujeme...
Zobrazit diskuzi
Přidat příspěvek

Toto video bylo natočeno v brněnském fitness a wellness klubu ZONE4YOU.

zone-4you

Nový příspěvek do diskuze
Kontrolní kód jiný obrázek
Opište kontrolní kód