Cvičení s overballem

Už máte svůj vlastní overball?

Tak šup vyzkoušejte online cvičení s ním.

Posilování paží, stehen a co teprve břicha!

 

Věděli jste, že:

Posilování břicha s overballem je mnohem efektivnější než posilování "jen tak". Uvidíte sami, že Vás břišní svaly budou bolet ještě minimálně 2 dny!

Náročnost

začátečník

Procvičované oblasti

záda

Potřebné pomůcky

overball

1: Cvičení na židli s overballem
2: Cvičení na prsní svaly s overballem
3: Posilování břicha s overballem
4: Posilování břicha s overballem 2
5: Posilování stehen a zadečku s overballem
6: Posilování zad s overballem
obnovit původní

Poslední příspěvky

Re: dopis:

Dobrý den, při správném používání to dobré určitě je. V současné době máme přichystány...

Re: Veeeeeeliká pochvala a upřímný dík! :-):

Moc děkujeme za pochvalu, doufáme, že s námi vydržíte i nadále a třeba i pomůžete, aby se o...

Re: jak co nejrichleji zhubnout:

Nejrychleji byste mohla zhubnout, kdybyste se rozeběhla naučit pravopis a běhala za tím hodně dlouho

Re: poradte prosim:

Dobrý den, ano celulitida souvisí s lymfatickým systémem. A pokud berete prášky na jeho podporu,...

Re: Re: Průměr overballu?:

Dobrý den, děkuji za reakci. Budu se řídit Vašimi radami :) pěkný den.
Zobrazit diskuzi
Přidat příspěvek
Nový příspěvek do diskuze
Kontrolní kód jiný obrázek
Opište kontrolní kód