Hubnutí - rady a tipy

Hubnutí aneb nikdy nekončící příběh...

Hledáte informace, tipy, rady a nápady, Jak zatočit s přebytečnými kilogramy? V tom případě jste tu správně. V této kategorii se dozvíte jak vyzrát na tuky na zadečku, bocích či nohou. Co znamená zkratka BMI, jak je možné, že kamarádka při stejné zátěži hubne a Vám se to ne a ne podařit, a spoustu dalších zajímavých informací!

 

 

 

Poslední příspěvky

Re: Re: hubnutí:

tak potřebuji shodit nějaká ta kila dolů... a potřebovala bych poradit jak na to. Co mám dělat,...

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Hubnutí:

ten by mohl být v pohodě. Moje kámoška ho používá a neříkala že by byla nespokojená, takže...

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Hubnutí:

ten by mohl být v pohodě. Moje kámoška ho používá a neříkala že by byla nespokojená, takže...

Re: Hubnutí:

a máš už nějaké zkušenosti s hubnutím nebo vůbec žádné? Klidně ti pomůžu, jen vůbec tě...

Re: Hubnutí:

a máš už nějaké zkušenosti s hubnutím nebo vůbec žádné? Klidně ti pomůžu, jen vůbec tě...
Zobrazit diskuzi
Přidat příspěvek

Děti a diety?

…to je otázka, na kterou vám každý odpoví jinak. Pokud se ale budeme bavit o dětech a přísných dietách, výsledek bude vždy stejný. Tato kombinace ve finále nikam nevede. Vnímáme to všichni...

Sedmdesát procent Čechů někdy...

Hubnutí je pro mnoho lidí stále důležitějším tématem. S držením diet má zkušenosti i většina Čechů. Hlavním motivem hubnutí jsou nejčastěji zdravotní důvody, snaha o zvýšení...

Večerní hody? Jednou možná,...

Potřebujete si večer odskočit a při zpáteční cestě vybílíte celou ledničku? Když si takhle zobnete jeden večer, tak se asi nic nestane, ovšem pravidelnost vám může v budoucnu naservírovat pěkný průšvih. Je...

Přátelé a dieta? Víme, jak...

Nevím, jak u vás, ale vždy, když jsem se teda kousla a odhodlala k tomu, že pár kilo dám dolů, přišel problém jménem kamarádi a přátelé. Ono se s nimi chodí do restaurace dost těžko, když polovinu...

12 pravidel pro zdravé snižování...

Pokud chcete, aby vaše úsilí při snížení hmotnosti bylo úspěšné, dodržujte těchto dvanáct pravidel zdravého hubnutí. S nimi půjde hubnutí úplně samo!

Sladit nebo ne? Můžete, ale záleží...

Přiznám se, že úplně nepatřím mezi příznivce cukru. Teda aspoň pokud jde o slazenou kávu nebo čaj. Raději si to vychutnám bez toho. Nicméně je nás dost, kteří sladí a proč ne. Každému, jak chutná....

Jarní fitness koktejly

Zimní lenošení a přejídání se je za námi a s přicházejícími jarními dny můžeme do toho znovu šlápnout. Každý tvrdí něco jiného, ale takový očistný...

Začněte jaro stylově

Tak jo, Vánoce jsou dávno pryč a s nimi předpokládám i novoroční předsevzetí. Najednou je tu jaro a vám nejspíš došlo, že to, co jste nabrali přes zimu se jak si stále na vás drží....

Anorexie – měřítko krásy?

Anorexie a hrdost mají společného víc, než si myslíte. Aspoň na to poukazuje poslední studie vědců, kteří přišli na to, proč anorektičky nedokážou přestat hubnout. Odborníci přišli s jasnou odpovědí....

Proč v zimě přibíráme?

Je to pár dní, co jsem mluvila se svou kamarádkou, která neustále řeší váhu. Řekla bych, že pro ni je to takový celoživotní úkol. Mezi námi, pro mě taky a počítám, že mnohé...

1 2 3 4