Proč se registrovat?

Uvítali byste možnost zacvičit si s naší lektorkou Evou "na živo" a stát se tak součástí některého z videí na FitnessTv?

ano, chci být na videu
ano, ale asi bych se před kamerou styděla
ne, nechci být na videu
ne, asi bych se před kamerou styděla
jiné    

JÁTRA NA OREGANU, BRAMBOR VAŘENÝ, ZELNÝ SALÁT S JABLKEM

Recept na Játra na oreganu, brambor vařený, zelný salát s jablkem dle Dietních jídelníčků na FitnessTV.

JÁTRA NA OREGANU, BRAMBOR VAŘENÝ, ZELNÝ SALÁT S JABLKEM

INGREDIENCE (1 osoba)

  • 90g drůbeží játra
  • 10g olivový olej
  • pepř, česnek, oregano, nekalorické sladidlo
  • 200g brambor 
  • 120g kysané zelí
  • 50g jablka
  • 30g mrkev

Postup přípravy:

Játra nakrájíme na plátky, potřeme prolisovaným česnekem, opepříme a dochutíme oreganem. Na olivovém oleji játra opečeme. Podáváme s vařeným bramborem a zelným salátem. Zelí pokrájíme, mrkev společně s jablkem nastrouháme, vše promícháme, dochutíme a necháme v chladu odležet. 

Nový příspěvek do diskuze
Kontrolní kód jiný obrázek
Opište kontrolní kód