Zdravá výživa

Vítejte v kategorii Zdravá výživa Magazínu FitnessTV!

Zajímáte se o to, co Vašemu organismu prospívá? Chcete se vyhnout různým škodlivým látkám obsažených v potravinách a pití? Zajímá Vás, co je pro Vaše tělo zdravé a co škodlivé? Nebo byste se chtěli dozvědět něco více o alergických reakcích na různé potraviny? Pak jste tu správně.

V podkategorii Ovocná abeceda se dočtete o různých zajímavostech týkajících se ovoce a zeleniny, o kterých jste možná vůbec nevěděli. Ve Světě vitamínů se s Vámi podělíme o informace o jednotlivých skupinách vitamínů a jejich důležitosti pro lidský organismus. Potravinová alergie Vás seznámí s problematikou alergií na potraviny a v podkategorii Výživa od základů se dozvíte základní informace o složkách potravy.

Čtěte a udělejte něco pro své zdraví.



Poslední příspěvky

jídelníček:
Dobrý den, když otevřu dietní jídelníček fitnessTv - gramáže, zobrazí se pouze snídaně, přesnídávka...

dotaz:
Dobrý den, pracuji ve třísměnném provozu. Mám v plánu zhubnout a celkově si upravit jídelníček....

warfarin:
Vitamin K je všestranně prospěšný, ale co když musím brát warfarin a vitamin K ve stravě cíleně...

Re: Re: Nízkotučné výrobky, umělá sladidla:
Děkuji Vám za odpověď.

Re: Rozdíl:
Dobrý den, název by měl být podle obsahu mg v jedné tabletě, ale na stránkách to mají u obojího...
Zobrazit diskuzi
Přidat příspěvek

Ovocná abeceda - B

B jako Borůvky nebo Broskve
Borůvky i broskve jsou u nás rozhodně víc konzumované než třeba avokádo nebo plody z palmy Acai. Hlavně jsou snadněji dostupné.

Ovocná abeceda - A

A jako Avokádo, Angrešt nebo Acai
Každé výše zmíněné ovoce je něčím výjimečné. Přesto mám pocit, že se v českých domácnostech stále ještě úplně neusadilo. Možná...

Železo

Železo, latinsky Ferrum, se značí v chemii zkratkou Fe. Je to nejrozšířenější přechodný kovový prvek a druhý nejrozšířenější kov na Zemi. Najdeme ho i ve vesmíru, ale i na Měsíci.

Zinek

Zinek, latinsky Zincum, se značí v chemii zkratkou Zn. Jde o měkký lehce tavitelný kov. Slouží jako součást různých slitin. Je to modrobílý kovový prvek se silným leskem. Na vlhkém vzduchu se ztrácí....

Vápník

Vápník, latinsky Calcium, se značí v chemii zkratkou Ca. Jde o nejvýznamnější prvek z řady kovů alkalických zemin. Je to poměrně měkký, lehký a reaktivní kov. Autorem jeho českého a slovenského...

Sodík

Sodík, latinsky Natrium, se značí v chemii zkratkou Na. Patří mezi nejběžnější prvky z řady alkalických kovů. Zastoupení má v zemské kůře, mořské vodě nebo živých organismech.

Selen

Selen, latinsky Selenium, se značí v chemii zkratkou Se. Je to polokov a považujeme ho za vzácný prvek. V přírodě se nachází jen velmi málo. Možná proto se ho také málo nachází v potravinách...

Vitamín PP

Vitamín PP neboli niacin anebo taky kyselina nikotínová – ano, i ten svým způsobem potřebujeme a to všichni! Niacin je společným názvem kyseliny nikotínové a nikotinamidu. Také ho můžete znát po...

Vitamín P

Vitamín P označujeme také jako flavonoidy. Označujeme tak celou skupinu látek. Mimo jiné mezi ně patří hesperin, hesperidin, eriodictyol, quercetin, quercertrin nebo rutin. Celkem k flavonoidům patří asi 60 látek, které...

Křemík

Křemík, latinsky Silicium, se značí v chemii zkratkou Si. Stejně jako selen i křemík se řadí mezi polokovy. Najdeme ho hodně v zemské kůře. V přírodě se nachází v podstatě jen ve formě sloučenin. Je odolný...

1 2 3 4 5 ...